Salam,
Ce midi, mon repas s'est constitué de concombre, carotte , une mousse à base d'oeuf dur, et du riz au calamar façon paella.
Ce soir aussi, je vous annonce le resulat de mon challenge , j'ai perdu 2kg c'est pas mal non plus, c'est encourageant ;)
donc voila, après un mois de régime, 10kg de moins et c'est super motivant je continue !!! lol
Alors à demain avec le plat de J34
Salam.
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